Сайт о популярных системах самозащиты - хапкидо и джиу-джитсу. История, принципы ведения поединка, философия. Эффективные техники самообороны, укрепление мышц тела, сухожилий. Программы обучения. Статьи о саморазвитии и медитации. Музыка для занятий единоборствами и релаксацией. Музыка для медитации. Большое количество фото и видеоматериалов. Занятия с детьми единоборствами. Ценные рекомендации.